Fit und Gesund - Gesundheitswanderung [1] (für Einsteiger)

Gesundheitswanderung für Einsteiger durch den Solling.

Die Gesundheitswanderungen kombinieren kurze Wanderungen mit ausgewählten Übungen aus der Physiotherapie und Informationen rund um das Thema Gesundheit. Detlef Konrad, vom Deutschen Wanderverband ausgebildeter Gesundheitswanderführer, zeigt, wie die Gelenke in "Gang" kommen, macht Dehnübungen und informiert, wie die TeilnehmerInnen ihre Ausdauer verbessern können. Schöner Rundweg von ca. 3 km.

Beginn: 10.00 Uhr

Dauer: 1,5 Stunden

Kosten: Erwachsene 10 €

Infos, Anfragen und Buchungen: Touristikinformation Neuhaus und Silberborn, Telefon 05536/1011 oder E-Mail: info@hochsolling.de